気づきすぎて疲れちゃう…好奇心旺盛だけど人混みは苦手。なんかみんなと違う気がする「自分」を否定してきた人へ

 

お試しカウンセリング

※オンライン/zoomでのカウンセリングとなります


初回に限り 60分  9,800

\毎月5名様限定/

特別価格 2,900 

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☆残暑キャンペーン☆
  60分  1,100(税込・手数料込)

 

※すぐに埋まってしまうので今すぐご予約ください。
※予告なしに価格・特典が変わる可能性がありますのでご了承ください。

 

こんなお悩みありませんか?

✔️ 好奇心旺盛でいろいろなものに興味を持つが、熱しやすく冷めやすい

✔️ 刺激を求めるので外向型のようで、実は内向型でおひとりさま行動が好き。疎外感はさみしいけど、1人時間は絶対必須!

✔️ 周りからは前向き・ポジティブでチャレンジ精神があってすごいね!って言われたりもするけど、実はやる気の波が激しく、落ち込むと何にもやりたくなくなる

✔️ 人と会ったり、たとえば心地の良い自然や落ち着くカフェなどは好きだけど、帰るとぐったり疲れてしまい、いくらでも眠れる

✔️ 五感が優れていて、光・匂い・音・肌触りなどにも敏感で、まわりの環境から氣をもらいやすく体調が悪くなることがある

✔️ 想像力豊かで、細かいことによく気づき、「考えすぎる、めんどくさい」自分、だけど人から「敏感、気にしすぎ」と言われるのは なんだか傷つくしイヤ

✔️伝えたくても言葉がすぐに出てこない。すぐに表現できる人が羨ましい。焦らされるとパニックになり本来の力を発揮できない

✔️ まわりに合わせすぎてしまってホントは苦しい。平和でいたくて色々気を遣って一周回って結局気づかないフリしたり、めっちゃ疲れる

✔️ すごく内心ドキドキ焦っている時も、冷静で落ち着いているねって言われやすい

✔️ 初対面ではわりと明るく振る舞えるが、その後一定のテンションで関係性を続けるのが苦手

✔️ 親・家族・周りに理解されず、なぜかズレてしまう人と違う疎外感や、とにかく生きづらさを感じて生きてきた

✔️ 空腹になると集中力が切れて落ち着かず機嫌が悪くなりやすかったり、やる気がないと思われがち

いかがでしょうか?

もし少しでもあてはまった方は・・・

やはりHSPの気質、特にHSS型HSPを持っていると思います

 

きっとこれまで

たくさんの生きづらさを経験されてきたのではないでしょうか。。

HSPとは「気質」です!

私はHSP知った時、小さい頃からの生きづらさの謎が解けた気がして、少しほっとして救われました。

きっと同じような方いらっしゃるのでは?と思います。。

とは言え、病気ではないからこそ、

これからも付き合っていかなければならないことにつらい気持ちも拭いきれないですよね。。

そうなんです!
知っただけでは、
生きづらさまでは解消されません・・・

そのままだときっと・・・

✔︎ 飽きっぽい・続かない自分を責める

✔︎ 人一倍気を遣ってまわりと合わせられるけど、すぐに疲れてしまう自分がイヤ

✔︎ やる気の波がある自分はダメだなぁと思ってしまう

✔︎ 人混みや周りの環境から体調が悪くなって迷惑をかけたくないので、どんどん人付き合いが悪くなり閉じこもりがち

✔︎ 気にしたくないのに、気づいてしまう自分がめんどくさいなと感じる

✔︎ 言いたいことがすぐに言えずタイミングを逃す自分に悲しくなる

✔︎ 人に誤解されやすく寂しい気持ちを抱えてたまま生きる

✔︎ やる気スイッチが切れると、かなりのなまけものになる自分に罪悪感を持つ

さらに放置すると・・・

✔︎ 本当の自分で生きられず、一生、他人軸で振り回された人生を送ることになる

✔︎ 自分を否定してばかりで好きになれないから、誰かを本気で好きになれないし、愛を受け取れなくなってしまう

✔︎ 自分の子供(子孫)のココロの成長にまで影響を与えてしまう可能性が高い

✔︎ 慢性疲労や心身の限界から 過呼吸やパニック、うつ、適応障害など体に影響を及ぼす

✔︎ 心身の不調により、仕事も人間関係もついていくのが精一杯で何をやってもうまくいかない

このようにつらい・苦しい・生きづらい思いにずっと耐えながら

ぐるぐる 抜け出せない「悪循環」の中で生きていくことになってしまいます。。

苦しいこと、我慢すること、に慣れてしまっていたりしませんか?

HSPの生きづらさ、そこから無意識につくられた思考や感情のクセも、
きちんと正しい方法で解いていくことで
比較的短期間でゆるめる方法があるのをご存知でしょうか?

どうか 「仕方ない」 で諦めないでください。

気づいて現状を変えられるのは 誰かではなく あなた自身です!

もう その望まないくり返し STOP してあげませんか?

いつからでも気づいた時から・決めた時から START できます!!!!

HSPもうまく活用して付き合っていけば、もっと自分らしく 心地よく ラクに 生きていくことができます!

 

これまで たくさん 耐えてきた ココロを”癒しと愛”たっぷりみたしてあげながら

\残りの人生を思いっきり楽しみませんか?/

あなたはどうなりたいですか?

何もしなければ、この先もずっと変わることはありません。

もしかしたら、今は生きづらさに隠れて本当の望む未来すら

すぐに思い描けない状態の方もいるかもしれません。。

それでも安心してください♡

もっとラクに生きる一歩は、まず本当の自分をきちんと知ることです。

HSPの気質がある自分を受容し、自分のパターンを知り、ココロを癒しと愛でたっぷりみたしていくと

「こうなりたい!できるかも!やってみよう!」の気持ちが

どんどん湧き起こってきますよ♡

ただ長年の生きづらさを解放していくには、1人ではなかなか難しいかもしれません。。

私もそうでした。。

なので そんな時は もっと気軽にセラピストを頼ってみてください。

自分自身がHSS型HSPでたくさんの悩みと症状、生きづらさで
 ぐるぐる 迷子 だった「悪循環」から抜け出した経験を活かして
「ハッピースパイラル」の人生になるカウンセリングをしています。

 

当カウンセリングサロンの
“HSPのためのもっとラクに生きるメソッド”
ココロに healing(癒し)& Aloha(愛)
ナチュラル自己肯定感セラピー
を受けていただくと

⬇︎  ⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

✔️ ナチュラルな自己肯定感を取り戻し、自分が好きになり、自信と自由と安定の自分軸ができる

✔️  心地よい 環境関係居場所自分でつくって・選んで 生きていけるようになる

✔️ 自分の気持ちを伝えてお互いに尊重しあえる、イイ距離感安心の人間関係を築いていける

✔️ 自己解放した本当のあなたを受け入れ、大切に・愛してくれる人たちと付き合っていけるようになる

✔️ これまで諦めてきたことが、やれる!ように思えてくる

✔️ HSPだからこその良さ・才能を活かして魅力が開花

✔️ イキイキ人生が楽しめるようになり、相乗効果で健康・美容面までキラキラ若返りはじめる✨

そして、持続するハッピースパイラル」人生がまわりだします!!!!✨

「ハッピースパイラル」とは?
日々幸せを大切に感じながら、幸せの引き寄せ体質になるのはもちろんですが
とにかくいつも明るくポジティブにハッピー!と言うよりも、『軽くゆるく自然体の豊かさです♡』
(※幸せの定義は人それぞれなので、あなたのゴールに向かって一緒に進みましょう♡)

当カウンセリングサロンの特徴

⬇︎   ⬇︎  ⬇︎  ⬇︎ 

❌当カウンセリングサロンは、お話を聴くだけのカウンセリングではありません。
❌なぜなら、その時だけ緩和されても意味がないからです。
❌そのため、一時的な癒しを求めている方向けではありません。


★それぞれに合った方法を相談しながら進めていきます
★癒して終わりではなく、その後の自立までサポートいたします!

まずは、あなたのココロの奥=潜在意識(インナーチャイルド)に無意識につくられた「思考や感情」に寄り添いお話しながら、ラクに生きやすくなるお手伝いをいたします♡

★それには段階があります
★正しいステップで進むことが重要です

1:感情が詰まっていると前にすすめません。ということは、行動にもストップがかかってしまいます。
断捨離と同じで、まずはあたらしいものを入れる前に、ココロの中もすっきりクリアに、スペースを空けてあげましょう!

2:このままの自分でうまくいく!』になるには、まず自分自身(ココロ)がたっぷり癒しと愛でみたされた安心の土台が不可欠です!土台ができると、どんな自分もスーッと受け入れられるようになり、ムリなく、まわりからも受け入れられる自分になります♡

3:もっとラクに生きていくには、何よりまずしっかり自分を知ること!なんです。知っているようで実はちゃんと把握していない自分のこと。本当の自分と、そしてまわりの人たちと、うまく付き合っていくためには、自分のトリセツ=取扱説明書を持ちましょう!

+α:セルフケアはステップ1〜3の土台となります。カウンセリングを受けた時だけ、よくなったのでは意味がありません。どんなときでも大丈夫!なイイ状態を持続していくためには、日々のセルフケアが必須です!

とは言っても・・・\超カンタン♪/な自然に習慣にできちゃう方法です。

とにかく めんどくさがり〜な私でもできた!ので、ご安心ください♡

一生使えるセルフケア方法をお伝えしていきます!

【お客様の声】

★Sさん/30代

カウンセリング受ける前の状況を教えてください

とにかく自分に自信がなく、変わりたいのに変われない自分はダメだと感じで、モヤモヤの毎日を送っていました。

カウンセリングを受けてみてどのように感じましたか?どんな変化がありましたか?

自己肯定感が上がりました。どんな自分でもOKなのだと感じられるようになり、やってみたいことが色々出てきました!アロマのおまもりもあるので安心して生活できます。

カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか? 

変わりたいのに、どうすればいいのか分からない人、自信を持ちたい人にオススメです。

Iさん/40代

なぜ、カウンセリングを受けてみようと思われましたか?

いつもまわりの目を気にして合わせてしまったり、我慢してしまったり、自分は何がしたいのか、これからどうしたらいいのか分からなくなっていました。

カウンセリングを受けてみてどのように感じましたか?どんな気持ちになりましたか?

自分軸というのができてきたと思います。自分のトリセツを手に入れて本当の自分の声を意識して生活するようになりました。もっと自分を優先して大切にして生きていこうと思えるようになり、自分が好きになった気がします!

カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか? 

自分の気持ちを抑えて生きづらさを抱えている方、自分を好きになりたい方にオススメします。

はじめまして。
ご挨拶が遅れました。。

ココロにHealing(癒し)&Aloha(愛)
ナチュラル自己肯定感セラピスト
Kico(きこ)です。

物心ついた幼いころから
とっても生きづらい人生でした。。

大人になってからは、いろんなことを言い訳にして
私の人生こんなものと受け入れ(正確にはブレーキをかけ・・・)
それなりに楽しみ凌いではきたものの・・

時々襲いかかる疎外感や漠然とした不安。。このままでいいのかな?
でもどうしたらいいのか分からないから、とりあえず放置して
気持ちが落ち着くまで、ただただ ごまかして 時間が解決!?
でもまた モヤモヤ・・・のくり返し・・・

当然、いろいろなことがうまくいかない人生を送り続け

自分の資質と気質、そして本当の根本の原因に気づき「悪循環」を抜け出すまで
なんと30年近くもかかってしまいました。。

その経験と心理学の本質の学びから
時間での解決や環境などを変えたり、本や占いなどで一時的な癒し、テンションを上げるのではなく、持続可能なモチベーションHSPのためのもっとラクに生きるメソッドをつくりました。
 

 

以前の私のように、我慢の枠にとらわれて生きづらさを抱えているすべての方が
自己を受容・解放して、本来の自分・自己肯定感を取り戻し
自信自由安定自分軸を手に入れ、癒しと愛にみちあふれるサポートをいたします!

 

私のようにそんなに長い年月をムダにして欲しくありません。。

固まった思考や感情のクセを変えていくには若いほどスピードが早いので、「本気」で変わりたい方
一日でも早く一歩踏み出すことをオススメいたします!

★自分がどうしたいのか分かっていなくても大丈夫です

★話がまとまっていなくても大丈夫です

★HSPなのか分からなくても大丈夫です

★期間や内容はあなたにあった方法をお試しカウンセリングでご提案させていただきます

★その後の強制はしませんので安心してお申込みください♡

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